خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lindsey Van Greven & Alicia Rosmalen

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Lindsey Van Greven · Alicia Rosmalen

الزمن الإجمالي: 01:18:13
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lindsey Van Greven

Alicia Rosmalen

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:38 (60%)

Stations26:26 (34%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+5.6%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:30	97
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:43	72
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:16	142
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:10	62
Running 5	6:04	-
Rowing	5:08	202
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:33	35
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:58	82
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:08	188
Running Total	46:38	55
Roxzone Total	5:13	56