خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mara Haagh & Danielle Van Gils

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Mara Haagh · Danielle Van Gils

الزمن الإجمالي: 01:22:23
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mara Haagh

Danielle Van Gils

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:04 (59%)

Stations27:26 (33%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+7.8%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:37	144
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:09	225
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:16	272
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:12	67
Running 5	6:44	-
Rowing	5:15	230
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:52	160
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:15	8
Running 8	7:08	-
Wall Balls	2:50	69
Running Total	49:04	101
Roxzone Total	5:59	117