خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nancy Van Der Salm & Eline Van Der Geest

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Nancy Van Der Salm · Eline Van Der Geest

الزمن الإجمالي: 01:31:01
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nancy Van Der Salm

Eline Van Der Geest

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:07 (63%)

Stations28:02 (31%)

Roxzone5:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:08/km+22.3%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:26	72
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:55	136
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:36	57
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:23	206
Running 5	7:17	-
Rowing	5:17	245
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:49	143
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	3:24	155
Running 8	9:33	-
Wall Balls	3:12	209
Running Total	57:07	240
Roxzone Total	5:55	116

تحليل سباق HYROX: Nancy Van Der Salm & Eline Van Der Geest - Amsterdam 01:31:01 | HyCoach