خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adwin Van Trigt & Elsa Van Trigt

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Adwin Van Trigt · Elsa Van Trigt

الزمن الإجمالي: 01:18:26
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adwin Van Trigt

Elsa Van Trigt

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:37 (59%)

Stations26:52 (34%)

Roxzone5:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+9.8%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:03	85
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:11	130
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:14	41
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:57	109
Running 5	6:12	-
Rowing	4:41	153
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:10	218
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:46	164
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:50	95
Running Total	46:37	103
Roxzone Total	5:04	60

تحليل سباق HYROX: Adwin Van Trigt & Elsa Van Trigt - Amsterdam 01:18:26 | HyCoach