خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maaike De Wildt & Thom De Wildt

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Maaike De Wildt · Thom De Wildt

الزمن الإجمالي: 01:26:50
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maaike De Wildt

Thom De Wildt

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:38 (57%)

Stations30:45 (35%)

Roxzone6:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+6.1%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:27	232
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:59	83
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:07	157
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:52	208
Running 5	6:43	-
Rowing	5:19	269
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:42	89
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:32	234
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:47	232
Running Total	49:38	160
Roxzone Total	6:31	174