خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dewi Maipauw

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 02:06:02
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Dewi Maipauw

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:51 (47%)

Stations55:06 (44%)

Roxzone11:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:29/km+16.4%29.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:20	46
Running 2	6:30	-
Sled Push	5:56	42
Running 3	6:37	-
Sled Pull	9:13	40
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	7:24	42
Running 5	7:02	-
Rowing	6:03	46
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	4:03	47
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	7:08	42
Running 8	12:27	-
Wall Balls	9:59	44
Running Total	59:51	45
Roxzone Total	11:09	45