خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Knight & Beau Duncan

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tom Knight · Beau Duncan

الزمن الإجمالي: 01:17:02
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Knight

Beau Duncan

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:02 (57%)

Stations26:50 (35%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+14.5%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:54	108
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:42	211
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:11	91
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:33	250
Running 5	6:12	-
Rowing	4:20	116
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:10	287
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:25	262
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:35	248
Running Total	44:02	193
Roxzone Total	6:13	137