خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rania Sawaged & Kara Conroy

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Rania Sawaged · Kara Conroy

الزمن الإجمالي: 01:37:11
الترتيب: #276
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rania Sawaged

Kara Conroy

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:30 (58%)

Stations31:00 (32%)

Roxzone9:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+5.9%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:42	194
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:19	330
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:26	208
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:37	286
Running 5	7:40	-
Rowing	5:36	308
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	2:05	282
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:40	322
Running 8	8:42	-
Wall Balls	3:35	328
Running Total	56:30	283
Roxzone Total	9:47	249