خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ramon Windt

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:30:55
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Ramon Windt

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:36 (47%)

Stations42:37 (47%)

Roxzone5:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+10.4%33.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:20	94
Running 2	4:29	-
Sled Push	6:10	84
Running 3	9:43	-
Sled Pull	4:21	78
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:04	100
Running 5	4:58	-
Rowing	4:42	89
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:22	121
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:49	123
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:49	108
Running Total	42:36	95
Roxzone Total	5:47	48