خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Rideout

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · PRO · CAN

الزمن الإجمالي: 01:38:04
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Joe Rideout

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:33 (41%)

Stations49:53 (51%)

Roxzone7:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+31.1%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:24	105
Running 2	4:04	-
Sled Push	11:09	128
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:32	93
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:14	122
Running 5	5:37	-
Rowing	4:46	97
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:26	55
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:44	122
Running 8	6:52	-
Wall Balls	9:38	130
Running Total	40:33	84
Roxzone Total	7:43	106