خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zalie Tshuma

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · PRO · CAN

الزمن الإجمالي: 01:25:18
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Zalie Tshuma

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:28 (52%)

Stations34:47 (41%)

Roxzone6:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+9.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:22	33
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:18	7
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:59	7
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:10	8
Running 5	5:55	-
Rowing	5:52	31
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:17	7
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:33	8
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:16	7
Running Total	44:28	20
Roxzone Total	6:06	6