خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Premont

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:21:20
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Premont

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:01 (49%)

Stations32:24 (40%)

Roxzone8:58 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+9.2%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	51
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:25	151
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:18	2
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:33	115
Running 5	5:09	-
Rowing	4:43	122
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:14	85
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:25	54
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:30	140
Running Total	40:01	83
Roxzone Total	8:58	173