خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fabian Röcher

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:50:01
الترتيب: #274
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Fabian Röcher

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:36 (50%)

Stations44:27 (40%)

Roxzone11:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+18.2%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:42	201
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:50	203
Running 3	7:10	-
Sled Pull	7:02	287
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:49	210
Running 5	7:33	-
Rowing	5:13	262
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:47	191
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	7:09	267
Running 8	8:16	-
Wall Balls	7:55	222
Running Total	54:36	292
Roxzone Total	11:02	260