hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Aaron Ang
HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Aaron Ang
الزمن الإجمالي
02:05:49
الترتيب
#320
ترتيب الفئة العمرية
#78
الفئة
SOLO · OPEN
AA
Aaron Ang
25-26
نوفمبر
2023
2
مكتمل
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
57:07 (45%)
Stations
56:22 (45%)
Roxzone
12:24 (10%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
7:08/km
+14.6%
12.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:38
-
SkiErg
5:05
297
Running 2
6:45
-
Sled Push
4:41
268
Running 3
6:57
-
Sled Pull
9:14
330
Running 4
7:00
-
Burpee Broad Jump
7:03
278
Running 5
7:09
-
Rowing
5:44
317
Running 6
6:59
-
Farmers Carry
3:05
236
Running 7
7:44
-
Sandbag Lunges
9:48
324
Running 8
8:58
-
Wall Balls
11:42
313
Running Total
57:07
307
Roxzone Total
12:24
310