خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaiy Daquiz

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

الزمن الإجمالي: 01:28:44
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Shaiy Daquiz

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:24 (50%)

Stations36:35 (41%)

Roxzone7:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+2.7%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:03	36
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:59	1
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:07	60
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:12	49
Running 5	5:55	-
Rowing	5:18	47
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:09	102
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:11	79
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:36	68
Running Total	44:24	45
Roxzone Total	7:49	55