خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Biddy Sefton

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:17:56
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Biddy Sefton

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (51%)

Stations32:08 (41%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+5.2%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:26	2
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:17	3
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:01	4
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:35	3
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	1
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:12	2
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:23	4
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:43	2
Running Total	39:37	5
Roxzone Total	6:18	3