خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Hall

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:22:35
الترتيب: #229
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Marco Hall

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (52%)

Stations34:34 (42%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+6.1%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:49	403
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:16	115
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:30	249
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:37	69
Running 5	5:49	-
Rowing	5:05	293
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:55	227
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:11	123
Running 8	6:16	-
Wall Balls	8:11	389
Running Total	43:04	237
Roxzone Total	5:02	178