تحليل سباق HYROX: Maria Okeefe - Washington 01:34:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Maria Okeefe

HYROX Washington - North American Championships — 23 مارس 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:34:58
الترتيب: #165
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Maria Okeefe

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:38 (54%)

Stations36:19 (38%)

Roxzone7:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+3.2%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:43	36
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:16	168
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:39	172
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	6:49	186
Running 5	6:56	-
Rowing	5:17	78
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:34	12
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:43	196
Running 8	7:47	-
Wall Balls	3:18	56
Running Total	51:38	180
Roxzone Total	7:05	199