تحليل سباق HYROX: Anabel Obank - Washington 00:73:00 | HyCoach

Anabel Obank

23-24مارس20242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:01 (52%)

Stations35:03 (48%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+22.5%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:29	13
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:03	14
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:33	14
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:03	14
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	13
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:40	10
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:45	14
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:50	13
Running Total	38:01	13
Roxzone Total	-	-