تحليل سباق HYROX: Luke Davies - Melbourne 01:33:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Davies

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:23
الترتيب: #338
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Davies

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:07 (48%)

Stations38:30 (41%)

Roxzone9:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+14.0%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:31	332
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:14	221
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:08	138
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:12	425
Running 5	5:53	-
Rowing	5:15	451
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:25	307
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:30	311
Running 8	7:56	-
Wall Balls	7:15	364
Running Total	45:07	294
Roxzone Total	9:51	507