تحليل سباق HYROX: Lauren Max - Melbourne 01:11:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lauren Max

HYROX Melbourne — 26 أغسطس 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:11:21
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Lauren Max

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26أغسطس2023

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:07 (55%)

Stations27:55 (39%)

Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+4.7%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:43	41
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:52	55
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:18	18
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:20	2
Running 5	4:47	-
Rowing	4:54	29
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:17	84
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:40	35
Running 8	6:06	-
Wall Balls	2:51	12
Running Total	39:07	13
Roxzone Total	4:23	25