تحليل سباق HYROX: Lynn Chng - Incheon 01:32:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lynn Chng

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:32:12
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Lynn Chng

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:31 (54%)

Stations34:56 (38%)

Roxzone7:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+16.8%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:07	18
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:43	38
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:48	11
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:24	50
Running 5	6:32	-
Rowing	5:26	29
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:04	18
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:51	35
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:33	14
Running Total	49:31	27
Roxzone Total	7:50	40