خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ayumu Suzuki

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · JPN

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Ayumu Suzuki

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:39 (45%)

Stations39:20 (49%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+5.6%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:41	58
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:36	43
Running 3	4:26	-
Sled Pull	7:36	61
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:57	11
Running 5	4:24	-
Rowing	4:28	23
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:40	48
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:42	7
Running 8	5:01	-
Wall Balls	9:40	55
Running Total	35:39	14
Roxzone Total	4:40	18