خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Deloy

HYROX Incheon — 9 مارس 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:33
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Patrick Deloy

9-10مارس20242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (45%)

Stations40:14 (47%)

Roxzone6:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+11.1%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:18	31
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:16	33
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:50	28
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:38	50
Running 5	4:50	-
Rowing	4:44	41
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:48	52
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:52	33
Running 8	5:53	-
Wall Balls	10:48	62
Running Total	38:36	25
Roxzone Total	6:35	45