تحليل سباق HYROX: Johanna Essing - Maastricht 01:04:49 | HyCoach

Johanna Essing

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:46 (54%)

Stations26:38 (41%)

Roxzone3:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+6.5%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:47	22
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:08	72
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:29	11
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:32	6
Running 5	4:14	-
Rowing	4:54	39
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:16	11
Running 8	4:42	-
Wall Balls	2:54	16
Running Total	34:46	3
Roxzone Total	3:30	3