تحليل سباق HYROX: Nguyen Quoc Cao Honore Che & Nguyen Quoc Cao & 1 autre - Milano 01:12:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nguyen Quoc Cao Honore Che & Nguyen Quoc Cao & 1 autre

HYROX Milan — 25 مايو 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:15
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nguyen Quoc Cao Honore Che

Nguyen Quoc Cao

Honore Che

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26مايو20242

HYROX Milan

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (57%)

Stations24:06 (33%)

Roxzone6:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+13.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:32	4
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:45	44
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:05	52
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:52	86
Running 5	5:10	-
Rowing	4:11	38
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:31	53
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:16	82
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:54	72
Running Total	41:16	76
Roxzone Total	6:58	84