خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Hamada

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:29:19
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Jordan Hamada

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (45%)

Stations40:46 (46%)

Roxzone8:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+14.2%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:15	40
Running 2	4:28	-
Sled Push	5:08	58
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:31	13
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:15	32
Running 5	6:16	-
Rowing	4:36	28
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:08	66
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:18	39
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:35	59
Running Total	40:37	33
Roxzone Total	8:01	50

تحليل سباق HYROX: Jordan Hamada - Singapore 01:29:19 | HyCoach