خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauri Lahi

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · EST

الزمن الإجمالي: 01:32:03
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Lauri Lahi

20-21أبريل20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:21 (46%)

Stations45:12 (49%)

Roxzone4:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+22.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:39	53
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:51	23
Running 3	5:13	-
Sled Pull	10:43	39
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:41	43
Running 5	6:07	-
Rowing	4:46	42
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:11	36
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:20	48
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:01	36
Running Total	42:21	38
Roxzone Total	4:34	26