تحليل سباق HYROX: Bonnie Lohmann - Warszawa 01:12:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bonnie Lohmann

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:56
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Bonnie Lohmann

20-21أبريل20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (51%)

Stations31:55 (44%)

Roxzone3:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+10.7%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:20	1
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:32	4
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:23	1
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:40	2
Running 5	5:00	-
Rowing	4:31	1
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:08	2
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:53	2
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:28	2
Running Total	37:25	2
Roxzone Total	3:41	3