خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Mayoh

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:05
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

David Mayoh

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:06 (42%)

Stations40:21 (52%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+10.0%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:09	64
Running 2	4:00	-
Sled Push	5:07	94
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:12	21
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:51	50
Running 5	4:18	-
Rowing	4:33	65
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:56	102
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	6:10	92
Running 8	4:54	-
Wall Balls	8:23	92
Running Total	33:06	19
Roxzone Total	4:43	52