خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Gosling

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:22
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Martin Gosling

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (49%)

Stations35:39 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+15.2%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:21	98
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:35	24
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:15	42
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:53	52
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	33
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:53	36
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:15	30
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:05	73
Running Total	38:07	64
Roxzone Total	4:41	49