خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Connor Garner

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:42
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Connor Garner

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:08 (45%)

Stations38:27 (49%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+16.5%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:08	62
Running 2	4:03	-
Sled Push	4:00	42
Running 3	4:44	-
Sled Pull	8:26	82
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:26	75
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	63
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:22	79
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:45	44
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:49	38
Running Total	35:08	31
Roxzone Total	5:11	67