خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Bish

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:31
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

James Bish

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:10 (49%)

Stations35:50 (45%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+12.9%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:20	93
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:23	13
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:45	30
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	68
Running 5	5:06	-
Rowing	4:27	49
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:39	10
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:41	42
Running 8	5:30	-
Wall Balls	7:22	80
Running Total	39:10	74
Roxzone Total	4:36	45