خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Webb

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:19
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Rachel Webb

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (46%)

Stations41:48 (48%)

Roxzone5:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+9.2%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:37	26
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:49	48
Running 3	5:14	-
Sled Pull	8:32	40
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:05	14
Running 5	5:26	-
Rowing	5:08	45
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:29	26
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:39	23
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:29	59
Running Total	39:50	22
Roxzone Total	5:47	39