تحليل سباق HYROX: Nicole Lum - Singapore 01:26:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicole Lum

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:26:56
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Nicole Lum

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:28 (44%)

Stations41:24 (48%)

Roxzone7:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+16.9%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:38	152
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:22	85
Running 3	4:55	-
Sled Pull	8:51	150
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:43	26
Running 5	4:56	-
Rowing	6:31	176
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:48	107
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:07	112
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:24	67
Running Total	38:28	5
Roxzone Total	7:10	43