خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Ratcliff & Sarah Cannons

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Katie Ratcliff · Sarah Cannons

الزمن الإجمالي: 01:08:30
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Ratcliff

Sarah Cannons

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (58%)

Stations24:34 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+13.3%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:12	39
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:58	216
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:36	64
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:29	13
Running 5	5:09	-
Rowing	4:53	115
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:41	141
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:00	105
Running 8	5:34	-
Wall Balls	2:45	18
Running Total	39:49	13
Roxzone Total	4:11	7

تحليل سباق HYROX: Katie Ratcliff & Sarah Cannons - Birmingham 01:08:30 | HyCoach