خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Bennett & Kerstine Herbert

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Bennett · Kerstine Herbert

الزمن الإجمالي: 01:10:40
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Bennett

Kerstine Herbert

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (57%)

Stations25:23 (36%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+5.7%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:14	46
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:06	273
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:33	57
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:47	34
Running 5	5:20	-
Rowing	4:49	85
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:14	2
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:22	185
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:18	227
Running Total	40:32	16
Roxzone Total	4:49	39

تحليل سباق HYROX: Emma Bennett & Kerstine Herbert - Birmingham 01:10:40 | HyCoach