خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Anderson

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:26
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

David Anderson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:52 (47%)

Stations29:33 (47%)

Roxzone4:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+4.5%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:00	79
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:47	171
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:09	142
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:17	58
Running 5	3:54	-
Rowing	4:28	184
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:56	394
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:35	62
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:21	235
Running Total	29:52	21
Roxzone Total	4:06	50