خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Mulder

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:30:23
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · PRO

John Mulder

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:17 (49%)

Stations40:22 (45%)

Roxzone5:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+13.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:21	71
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:09	96
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:57	66
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:56	73
Running 5	5:29	-
Rowing	4:41	80
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:07	96
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:17	65
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:54	87
Running Total	44:17	78
Roxzone Total	5:50	72