خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Koh & Olivia Cox

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Rachel Koh · Olivia Cox

الزمن الإجمالي: 01:18:10
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Koh

Olivia Cox

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:56 (59%)

Stations25:37 (33%)

Roxzone6:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+5.7%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:27	19
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:38	22
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:45	19
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:34	4
Running 5	5:50	-
Rowing	5:03	16
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:47	32
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:01	41
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:22	114
Running Total	45:56	14
Roxzone Total	6:41	13