تحليل سباق HYROX: Ugo D'Aleo - Milano 01:05:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ugo D'Aleo

HYROX Milan — 25 مايو 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:05:05
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Ugo D'Aleo

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26مايو20242

HYROX Milan

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:46 (49%)

Stations28:45 (44%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+16.1%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:23	6
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:14	2
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:21	11
Running 5	3:59	-
Rowing	3:55	1
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:55	23
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:43	9
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:31	4
Running Total	31:46	9
Roxzone Total	4:38	6