تحليل سباق HYROX: Derrick Lim - Singapore 01:50:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Derrick Lim

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:50:43
الترتيب: #349
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Derrick Lim

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:29 (53%)

Stations40:06 (36%)

Roxzone12:14 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:19/km+14.4%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:40	300
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:15	53
Running 3	7:01	-
Sled Pull	7:54	458
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:30	137
Running 5	7:40	-
Rowing	5:28	369
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:52	384
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	6:10	415
Running 8	9:14	-
Wall Balls	6:17	142
Running Total	58:29	422
Roxzone Total	12:14	462