خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Assis

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:57
الترتيب: #332
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · OPEN

David Assis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:35 (56%)

Stations30:40 (38%)

Roxzone4:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+14.3%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:25	642
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:12	388
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:32	33
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:22	76
Running 5	6:07	-
Rowing	5:00	775
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:05	558
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:00	178
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:04	168
Running Total	44:35	716
Roxzone Total	4:46	181

تحليل سباق HYROX: David Assis - Birmingham 01:19:57 | HyCoach