خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Russell Critchlow

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Russell Critchlow

الزمن الإجمالي: 01:47:23
الترتيب: #1005
ترتيب الفئة العمرية: #211
الفئة: SOLO · OPEN

Russell Critchlow

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:35 (46%)

Stations48:30 (45%)

Roxzone9:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+0.5%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:21	1194
Running 2	6:15	-
Sled Push	4:13	929
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:32	1038
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:32	978
Running 5	6:43	-
Rowing	5:29	1066
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	3:15	1137
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:44	962
Running 8	7:46	-
Wall Balls	8:24	847
Running Total	49:35	966
Roxzone Total	9:21	1097

تحليل سباق HYROX: Russell Critchlow - Birmingham 01:47:23 | HyCoach