تحليل سباق HYROX: Jason Burgess Jim Bailey & Jim Bailey & 1 autre - Birmingham 01:06:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Burgess Jim Bailey & Jim Bailey & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:40
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jason Burgess Jim Bailey

Jim Bailey

Jason Burgess

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:18 (60%)

Stations22:16 (33%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+11.3%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:45	124
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:29	36
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:46	144
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:07	49
Running 5	5:13	-
Rowing	4:02	62
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:17	16
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:02	176
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:48	106
Running Total	40:18	162
Roxzone Total	4:10	77