خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Woodley & Paul Tomkins

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Michael Woodley · Paul Tomkins

الزمن الإجمالي: 01:14:37
الترتيب: #272
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Woodley

Paul Tomkins

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (58%)

Stations26:40 (36%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+1.9%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:39	461
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:14	383
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:44	133
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:58	274
Running 5	5:36	-
Rowing	4:41	369
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:26	108
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:47	346
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:11	244
Running Total	43:13	269
Roxzone Total	4:48	168