خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aidan Armstrong & Adam Webster

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Aidan Armstrong · Adam Webster

الزمن الإجمالي: 01:15:46
الترتيب: #287
ترتيب الفئة العمرية: #156
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aidan Armstrong

Adam Webster

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:48 (59%)

Stations26:03 (34%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+13.5%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:26	437
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:30	40
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:09	259
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:44	378
Running 5	5:53	-
Rowing	4:11	129
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:30	167
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:29	294
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:04	204
Running Total	44:48	309
Roxzone Total	4:59	192

تحليل سباق HYROX: Aidan Armstrong & Adam Webster - Birmingham 01:15:46 | HyCoach