خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carolyn White & Cathy Macdonald

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Carolyn White · Cathy Macdonald

الزمن الإجمالي: 01:17:51
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carolyn White

Cathy Macdonald

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:59 (59%)

Stations26:56 (35%)

Roxzone5:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+6.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:24	122
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:09	299
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:21	191
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:26	161
Running 5	6:00	-
Rowing	5:08	231
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:35	76
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:57	91
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:56	76
Running Total	45:59	126
Roxzone Total	5:01	58