خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Harrison & Hannah Wood

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Sam Harrison · Hannah Wood

الزمن الإجمالي: 01:18:12
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Harrison

Hannah Wood

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:42 (61%)

Stations24:33 (31%)

Roxzone6:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+0.8%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:25	130
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:45	100
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:48	93
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:41	25
Running 5	6:15	-
Rowing	4:44	68
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:30	35
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:33	19
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:07	150
Running Total	47:42	187
Roxzone Total	6:03	213