خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Lole & Kim Lole

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rebecca Lole · Kim Lole

الزمن الإجمالي: 01:31:44
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #152
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Lole

Kim Lole

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:52 (63%)

Stations27:19 (30%)

Roxzone6:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:14/km+21.6%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:45	322
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:11	317
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:44	77
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	3:00	74
Running 5	8:11	-
Rowing	5:22	332
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:01	349
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	3:10	148
Running 8	8:06	-
Wall Balls	3:06	141
Running Total	57:52	396
Roxzone Total	6:36	282